Dans l'application, vous trouverez:
- CARTES DE FORMATION GRATUITES
- CARTES DE FORMATION AVANCÉES POUR DES OBJECTIFS SPÉCIFIQUES
- Logiciel de gestion pour générer des cartes de formation, en 10 versions différentes de l'application
Grâce à l'application, vous pouvez créer des centaines de programmes d'entraînement divisés en objectifs spécifiques (objectifs esthétiques, forme physique et musculation, entraînement sportif, rééducation fonctionnelle et posturale, santé et bien-être) et en fonction du niveau de condition physique de la personne (débutant, intermédiaire, avancé). ).